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        人体最容易发出声响的部位是膝、肩关节,因此人们在做膝关节屈伸、肩关节外甩时,可能听到“咯吱”或“咯叭”的响声。那关节为什么会响呢?这到底是怎么回事?是由什么原因引起的?如何治疗?下面宁德蓟州洪伟宜和医院专家就针对膝关节响和肩关节响为大家做出具体介绍。

  1.膝关节响是怎么回事?

  宁德蓟州洪伟宜和医院的专家指出,膝关节响是关节活动时周围肌腱滑动的声音,例如膝关节屈伸活动时,关节外侧月国肌滑动产生的声音,医学上叫"弹响膝"。 膝关节屈伸和旋转运动时关节发出声音和震动称为弹响膝,关节发出弹响常提示关节组成的某些部位发生变化。单纯的关节弹响没有任何痛苦,不需进行治疗,对人体也没有太大影响。做为某种膝关节疾病的一个症状而出现弹响,则应以治疗原发病为主。

  常见引起膝关节弹响的关节内病变有先天性盘状半月板,半月板越厚,弹响越明显,先天性膝关节脱位,主动或被动过伸30~40时出现弹响。关节响的原因?

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        2、做眼保健操,通过按摩眼部周围各穴位和肌肉,刺激神经末梢,增加眼部周围组织血液循环,调节眼的新陈代谢,从而达到消除疲劳,增强视力,预防近视的目的。

       3、 补充营养, 少吃甜食和辛辣食物,糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性,易造成因血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长,导致近视眼的发生与发展。

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